BLW en Familia:
Un solo menú para todos
Deja de cocinar una comida para tu bebé y otra para el resto de la familia. En este curso aprenderás a adaptar el menú familiar para que todos puedan disfrutar de los mismos alimentos, respetando las necesidades y la etapa de tu bebé.
No es un curso para aprender BLW desde cero, sino el complemento ideal para familias que ya han iniciado la alimentación complementaria.
Una sola comida, menos trabajo y más momentos juntos alrededor de la mesa.
¡Lo necesito!¡Comer en familia puede sentirse más simple!
Con este curso aprenderás a:
Integrar
el BLW
en la dinámica familiar de forma práctica.
Crear
menús
saludables y óptimos para toda la familia
Elegir
mejores
alimentos respetando su biología.
Organizar
tu menú
para que todos coman lo mismo.
Adaptar las comidas
a la alimentación
de tu bebé.
Crear hábitos óptimos
y una relación positiva con los alimentos.
¡El mejor curso para aprender cómo comer en familia!
¿Quieres lo mejor para tu bebé y para tu familia?
En este curso sabrás cómo integrar todas las comidas de forma realista y óptima.
BLW en Familia:
Un solo menú para todos
¡Nada mejor que el placer de comer en familia! Enseña a tu bebé desde la alimentación complementaria a que participe junto a todos a la hora de comer.
¡Menos complicaciones y estrés, más tranquilidad y comidas en familia!
¿Qué incluye el curso?
¡Prepárate para empezar este camino junto a tu bebé!
📘
+2 horas de formación
💻
Clases en video para ver a tu ritmo
🥑
150 menús para
desayunos, almuerzos y cenas
📄
Plantillas
descargables
🍽️
25 recetas
para toda la familia
💬
Foro de
preguntas 24/7
🏅
Diploma de participación
∞
Acceso inmediato e ilimitado
🔄
Actualizaciones gratuitas
Este curso es para ti si...
-
Ya comenzaste la alimentación complementaria y conoces las bases del BLW.
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Quieres integrar a tu bebé en las comidas familiares.
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Te gustaría preparar un solo menú para todos y no tener que cocinar comidas diferentes para cada uno en la familia.
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Estás cansada/o de cocinar platos diferentes para tu bebé y tu familia.
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Quieres ahorrar tiempo y simplificar la organización de las comidas.
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Buscas crear menús familiares saludables, óptimos y sostenibles.
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Necesitas ideas para adaptar las comidas de los adultos al bebé.
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Tienes dudas sobre las cantidades que debes ofrecer.
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Quieres mejorar la organización de tu cocina, despensa y compras.
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Deseas fomentar hábitos saludables y una relación positiva con la comida en toda la familia.
Hola, soy Ana Fong
Soy Nutricionista, especialista en alimentación complementaria, Baby Led Weaning y Alimentación Selectiva, además soy Mentor & Energy Healer.
Por qué aprender conmigo
Soy creadora del método “Comiendo Aprendo” y desde hace más de 18 años acompaño a mamás y papás para que puedan alimentar y cuidar la salud de sus hijos con mayor seguridad, confianza y tranquilidad.
A lo largo de mi carrera he trabajado con cientos de familias, ayudándolas a comprender que la alimentación de un bebé va mucho más allá de ofrecerle alimentos saludables. También implica conocer sus necesidades nutricionales, respetar sus señales, acompañar su desarrollo y construir una relación positiva con la comida desde sus primeros bocados.
Comenzar la alimentación complementaria puede despertar muchas dudas. Por eso creé este curso de Baby-Led Weaning, para brindarte una guía profesional, clara y práctica que te permita tomar decisiones sin miedo, presión ni culpa.
Mi misión es ayudarte a sentirte preparada/o para acompañar este proceso con confianza, mientras tu bebé desarrolla autonomía, disfruta los alimentos y construye las bases de una relación saludable con la comida.
Si sientes que cada comida se volvió una decisión difícil... ¡No estás sola!
¿Cocinas una comida para los adultos, otra para el bebé y otra “por si acaso”?
¿Tienes miedo de ofrecer ciertos alimentos porque no sabes si los aceptarán o no?
¿Te preocupa no saber cómo hacer para que tu bebé coma lo mismo que todos?
BLW en Familia: Un solo menú para todos,
te ayuda a crear una estructura clara para que la alimentación complementaria sea más práctica, más segura y más familiar.
Contenido del curso
¡Aprenderás todo esto y mucho más!
Módulo 1: Conceptos básicos
- Conceptos básicos sobre Baby Led Weaning
- Beneficios de incorporar el BLW en la dinámica familiar
- Qué es un menú saludable
- Alimentos reales vs alimentos procesados
- Cómo comprar en el supermercado
Módulo 2: Integrando el BLW en el menú familiar
- Organización de la cocina y la despensa
- Características de un buen desayuno, almuerzo y cena
- Cómo organizar el menú familiar
- Cómo adaptar las comidas familiares
- Crea un menú que funcione para todos
- Cómo saber qué cantidades son las correctas
Módulo 3: Maneja la Nutrición de tu hogar
- Importancia de una correcta Nutrición
- Factores externos que cuidar a la hora de comer
- Cómo fomentar una buena relación con los alimentos
- Hábitos saludables
¡Inscríbete hoy!
Accede HOY al curso "BLW en familia: Un solo menú para todos"
¡Haz de la etapa de alimentación complementaria una experiencia alegre para toda la familia!
Acceso inmediato:
• +2 horas de formación (clases grabadas)
• 150 menús para desayunos, almuerzos y cenas
• 25 recetas para toda la familia
• Plantillas descargables
• Foro de preguntas 24/7
• Diploma de participación
• Acceso inmediato e ilimitado
• Actualizaciones gratuitas
