¿Quieres ofrecer alimentos sólidos a tu bebé de forma segura?
En este curso te diré paso a paso cómo iniciar alimentación complementaria, qué alimentos ofrecer a tu bebé y cómo lograr que coma solo y coma bien.
Tendrás TODAS las respuestas y soluciones a las dudas y temores más comunes que surgen al empezar alimentación complementaria.¡Sabrás hacer Baby-Led Weaning de forma segura, óptima, realista y sostenible!
¿Qué lograrás?
Sabrás cómo alimentar a tu bebé de manera segura y nutritiva, sintiendo tranquilidad, confianza y seguridad en cada paso.
Identificar sus señales
Sabrás cuánto y cuando quiere comer y qué hacer cuando no quiere comida.
Alimentación nutritiva
Sabrás qué alimentos ofrecer de forma segura, nutritiva y óptima.
Claridad en cada paso
Tendrás respuestas a las preguntas o temores más comunes en esta etapa.
Un bebè con autonomía
Tu bebé aprenderá a explorar y a comer y desarrollará nuevas habilidades.
Relación positiva
Ayudarás a tu bebé a tener una buena relación con los alimentos y con su cuerpo.
Hábitos saludables
Construirás bases sólidas para que tu bebé mantenga buenos hábitos.
¡El mejor curso para que tu bebé aprenda a comer bien!
¿Eres una mamá o un papá que quiere lo mejor para su bebé? En este curso te llevaremos de la mano de forma responsable, sostenible y sobre todo realista
Baby-Led Weaning: Comiendo Aprendo
Inicia la alimentación de tu bebé con seguridad, confianza y sin complicaciones.
Sabrás qué ofrecer, cómo servirlo y qué hacer en cada momento.
¡Menos dudas y estrés; más tranquilidad y comidas en familia!
¿Qué incluye el curso?
¡Prepárate para empezar este camino junto a tu bebé!
+5 horas
de formación
Clases en video
para vera tu ritmo
eBook
Comiendo Aprendo
Guías, Hacks y plantillas descargables
Menú de introducción de alimentos
para los primeros 3 meses
Recetas para el bebé
fáciles y sencillas
Foro de preguntas
24/7
Diploma
de participación
Acceso inmediato
e ilimitado
Actualizaciones
gratuitas
¡Bonus!
¡Ten más herramientas para ayudar a tu bebé!
Guía de comidas
Plan de alimentación
de una semana
para toda la familia
Curso: BLW en Familia
Acceso 100% gratuito al curso:
"BLW en Familia:
Un solo menú para todos"
Comunidad
¡Serás parte de una comunidad
de mamás y papás
guiados por Ana Fong!
Este curso es para ti si...
- Eres mamá o papá y quieres saber cómo alimentar a tu bebé de forma óptima y segura.
- No sabes por dónde comenzar y necesitas una guía clara.
- Deseas que tu bebé tenga salud y una buena relación con los alimentos.
- Te sientes confundida/o por tantos consejos contradictorios y buscas información profesional y confiable.
- Quieres hacer Baby-Led Weaning sin reglas rígidas ni perfeccionismo, adaptándolo a tu caso y a la realidad de tu familia.
- Quieres saber qué alimentos ofrecer para evitar deficiencias nutricionales en tu bebé.
- Quieres dejar atrás el miedo y la improvisación, sabiendo que tu bebé come de forma segura.
- Quieres integrar a tu bebé a las comidas familiares sin preparar menús diferentes.
- Quieres que tu bebé tenga bases sólidas en sus hábitos para tener salud.
- Trabajas en guarderías y quieres estar bien preparada/o para ayudar a los padres de familia con sus bebés y su alimentación.
Hola, soy Ana Fong
Soy Nutricionista, especialista en alimentación complementaria, Baby Led Weaning y Alimentación Selectiva, además soy Mentor & Energy Healer.
Por qué aprender conmigo
Soy creadora del método "Comiendo Aprendo" y desde hace más de 18 años acompaño a mamás y papás para que puedan alimentar y cuidar la salud de sus hijos con mayor seguridad, confianza y tranquilidad.
A lo largo de mi carrera he trabajado con cientos de familias, ayudándolas a comprender que la alimentación de un bebé va mucho más allá de ofrecerle alimentos saludables. También implica conocer sus necesidades nutricionales, respetar sus señales, acompañar su desarrollo y construir una relación positiva con la comida desde sus primeros bocados.
Comenzar la alimentación complementaria puede despertar muchas dudas. Por eso creé este curso de Baby-Led Weaning, para brindarte una guía profesional, clara y práctica que te permita tomar decisiones sin miedo, presión ni culpa.
Mi misión es ayudarte a sentirte preparada/o para acompañar este proceso con confianza, mientras tu bebé desarrolla autonomía, disfruta los alimentos y construye las bases de una relación saludable con la comida.
Contenido del curso
¡Aprenderás todo esto y mucho más!
Módulo 1: Conceptos básicos de Alimentación Complementaria
- Lactancia materna
- Qué es alimentación complementaria
- Qué es Baby Led Weaning
- Beneficios, mitos y verdades
- Riesgos de la alimentación precoz
- BLW en bebés prematuros y bebés mayores
- Diferencia entre alimentar y nutrir
- Cereales procesados ¿Sí o no?
- BLW mixto: ¿Trozos o papilla?
- ¿Cómo saber si debes hacer BLW o no?
- Alimentación complementaria y destete
Módulo 2: Preparación para el Baby-led Weaning
- ¿Cómo saber si tu bebé ya está listo para empezar?
- ¿Cómo manejar el rechazo a los alimentos?
- ¿Qué pasa si un día el bebé no quiere comer?
- ¿Qué hacer si alguien más da de comer
- ¿Qué pasa si un día tienes que ofrecer papillas?
- ¿Cómo lograr que tu bebé lleve una buena evolución?
- ¿Qué necesitas para comenzar?
- Cortes de alimentos y texturas
- Arcadas y atragantamiento
- Medidas de seguridad
Módulo 3: ¡Momento de empezar!
- Importancia de una Nutrición óptima
- ¿Qué tipo de alimentación debería llevar tu bebé? ¿Keto, Low Carb, Carnívora?
- Introducción de alimentos y alergénicos
- Alimentos a evitar
- Introducción al Patrón de alimentación
- Señales de apetito y saciedad
- Patrón de gustos del bebé
- Cómo saber si el bebé está comiendo o solo quiere jugar con la comida
- Cuánto tiempo dejar para que el bebé coma
- Cómo saber que el bebé de verdad comió
- Qué podemos esperar
- Cómo llevarlo a la práctica ¿Qué colocar en el plato?
- Plan de introducción de alimentos
Módulo 4: Construye hábitos óptimos
- El entorno vale más que una dieta perfecta
- Cuida el ritmo circadiano de tu bebé
- Luz artificial vs luz natural
- ¿Qué pasa con el azúcar?
- Productos procesados en bebés
- Si es sostenible para mamá, lo será para el bebé
- Cómo hacer Baby-Led Weaning fuera de casa
- Rol de los abuelitos
- Cómo lidiar con las críticas
- El rol de la “no crítica” en tu bebé
- Afirmaciones
- Crea hábitos óptimos en tu familia
¡INSCRÍBETE HOY!
Accede HOY al curso completo Baby-Led Weaning: Comiendo Aprendo y disfruta de los Bonus.
Empieza esta etapa con seguridad, claridad y confianza.
Acceso inmediato:
• +5 horas de formación (clases grabadas)
• eBook Comiendo Aprendo
• Plan de introducción de alimentos para 3 meses y lista de compra
• Guías, Hacks y Plantillas descargables
• 30 recetas prácticas y sencillas para tu bebé
• Foro de preguntas 24/7
• Diploma de participación
• Acceso inmediato e ilimitado
• Actualizaciones gratuitas
Bonus:
• Acceso 100% gratuito al curso: "BLW en Familia - Un solo menú para todos"
• Plan de alimentación para toda la familia
• Comunidad exclusiva
